3月21日下午2点30分,在世界睡眠日当天,合肥市第一人民医院滨湖院区老年医学科、健康管理中心、胃肠外科多学科联合在中国人民银行会议厅举办了一场主题为 “健康睡眠,优先之选” 的义诊活动。
活动伊始,董文红主任带来睡眠管理知识讲座,凭借专业知识与丰富经验,深入浅出地讲解睡眠对健康的重要性、常见睡眠问题及应对策略,让大家对睡眠有全新认识。接着,李超主任开展体重管理外科手术讲座,阐述体重与睡眠的关联,为有需求的听众提供科学指导。
在呼吸能量操锻炼环节,专业人员带领大家一起运动。大家跟随节奏伸展、呼吸,在轻松氛围中学习改善睡眠的小技巧。随后的睡眠知识小问答环节,更是将现场气氛推向高潮。参与者踊跃答题,在趣味互动中巩固睡眠知识。
活动最后,老年医学科、胃肠外科和健康管理中心联合设置了多项义诊义诊项目:骨密度监测、血压血糖监测为民众健康状况提供基础数据;中医适宜技术贴耳穴辅助治疗睡眠,备受欢迎,不少体验者表示效果良好。
此次义诊活动吸引了中国人民银行在职和离退休职工近100人参加,通过专家讲座、互动环节与健康检测,大家对睡眠健康的重视程度得以提升,也学会了一些改善睡眠的方法。未来,我们将继续开展主题日科普活动,为大众的健康保驾护航。